SIBSORATI

ابدومینوپلاستی چیست؟

ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) یا تامی تاک، یک جراحی زیبایی است که با هدف برداشتن پوست و چربی اضافی از ناحیه شکم و سفت کردن عضلات دیواره شکم انجام می‌شود. این روش برای افرادی که به دلایل مختلف مانند کاهش وزن زیاد، بارداری‌های مکرر یا ژنتیک، دچار افتادگی و شلی پوست در ناحیه شکم شده‌اند، بسیار مؤثر است.

این جراحی نه‌تنها ظاهر شکم را بهبود می‌بخشد، بلکه باعث بهبود فرم کمر و افزایش تناسب اندام نیز می‌شود. گاهی اوقات ابدومینوپلاستی با جراحی‌هایی مانند لیپوساکشن ترکیب می‌شود تا نتیجه بهتری حاصل شود.

چه کسانی کاندیدای مناسب برای ابدومینوپلاستی هستند؟

اگرچه ابدومینوپلاستی یک روش مؤثر برای بهبود ظاهر شکم است، اما برای همه افراد مناسب نیست. کاندیدای ایده‌آل برای این جراحی باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:

• دارای پوست شل یا افتاده در ناحیه شکم باشد
• از لحاظ جسمانی در وضعیت سلامت عمومی خوبی قرار داشته باشد
• افرادی که وزن پایدار دارند و قصد بارداری در آینده ندارند
• انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی داشته باشند
• عدم ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت کنترل‌نشده یا مشکلات قلبی شدید

افرادی که هنوز قصد کاهش وزن دارند یا بارداری در آینده برایشان مطرح است، بهتر است جراحی را به زمان مناسب‌تری موکول کنند تا نتیجه آن دائمی‌تر باشد.

انواع روش‌های ابدومینوپلاستی

با توجه به شدت شلی پوست، میزان چربی اضافی و وضعیت عضلات شکم، پزشک یکی از انواع زیر را پیشنهاد می‌دهد:

۱. ابدومینوپلاستی کامل (Full Abdominoplasty)

در این روش، برش بزرگی در پایین شکم ایجاد می‌شود تا پوست اضافی برداشته و عضلات سفت شوند. همچنین ناف ممکن است جابه‌جا شود. مناسب افرادی است که افتادگی وسیعی در ناحیه شکم دارند.

۲. مینی ابدومینوپلاستی (Mini Abdominoplasty)

در این نوع، برش کوچک‌تری در زیر شکم انجام شده و مناسب کسانی است که تنها مقدار کمی پوست یا چربی اضافه در پایین شکم دارند. دوران نقاهت کوتاه‌تر و زخم کمتر است.

۳. ابدومینوپلاستی گسترده (Extended Abdominoplasty)

این روش شامل لیفت شکم، پهلو و گاهی پشت کمر است. مخصوص کسانی است که کاهش وزن شدید داشته‌اند و پوست زیادی در اطراف تنه آن‌ها باقی مانده است.

مراحل انجام جراحی ابدومینوپلاستی

آشنایی با مراحل انجام این جراحی می‌تواند نگرانی شما را کاهش دهد و کمک کند آمادگی ذهنی بیشتری داشته باشید. به‌طور کلی، مراحل به صورت زیر است:

1. مشاوره اولیه: پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی کرده، معاینه بدنی انجام داده و نوع مناسب ابدومینوپلاستی را پیشنهاد می‌دهد.
2. آماده‌سازی: آزمایش‌های لازم انجام شده، عکس‌برداری صورت می‌گیرد و توصیه‌های قبل از عمل ارائه می‌شود.
3. بیهوشی: معمولاً بیهوشی عمومی استفاده می‌شود تا بیمار در حین جراحی دردی احساس نکند.
4. ایجاد برش: برش‌ها در ناحیه پایین شکم و در صورت لزوم اطراف ناف ایجاد می‌شوند.
5. برداشتن پوست و چربی: بافت‌های اضافی برداشته شده و عضلات دیواره شکم سفت می‌شوند.
6. بستن برش‌ها: برش‌ها با بخیه یا چسب جراحی بسته می‌شوند و لوله‌های درن در صورت نیاز قرار داده می‌شوند.

مدت زمان جراحی بین ۲ تا ۴ ساعت متغیر است و ممکن است نیاز به یک شب بستری داشته باشید.

مزایای ابدومینوپلاستی

این جراحی علاوه بر بهبود ظاهری، مزایای عملکردی و روانی نیز به همراه دارد:

• افزایش اعتماد به نفس و احساس رضایت از بدن
• رفع پوست شل و چروکیده پس از زایمان یا کاهش وزن
• تقویت عضلات شکم و بهبود حالت ایستادن و وضعیت بدن
• کاهش برخی مشکلات مانند تحریک پوستی یا عفونت در چین‌های شکم
• امکان ترکیب با لیپوساکشن برای نتیجه بهتر

عوارض و خطرات احتمالی

مانند هر عمل جراحی، ابدومینوپلاستی نیز ممکن است با برخی عوارض همراه باشد، به‌ویژه اگر به دست پزشک غیرمتخصص انجام شود یا مراقبت‌های پس از عمل رعایت نشوند. برخی از این عوارض عبارتند از:

• عفونت در محل زخم
• تجمع مایعات (سروما)
• اسکار یا جای زخم واضح
• لخته خون (ترومبوز)
• کاهش یا از بین رفتن حس در ناحیه شکم
• احتمال نیاز به جراحی ترمیمی در آینده

انتخاب جراح باتجربه و رعایت دقیق توصیه‌های قبل و بعد از عمل، احتمال بروز این عوارض را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

مراقبت‌های قبل از جراحی ابدومینوپلاستی

رعایت دستورالعمل‌های پیش از عمل، تضمین‌کننده یک جراحی ایمن و بهبودی سریع‌تر خواهد بود:

• ترک سیگار حداقل دو هفته پیش از جراحی
• قطع مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین، ایبوپروفن و مکمل‌های گیاهی
• انجام آزمایش خون، نوار قلب و عکس قفسه سینه در صورت نیاز
• استحمام و عدم استفاده از کرم و لوسیون در روز جراحی
• هماهنگی برای داشتن همراه پس از جراحی
• ثبات وزن و اجتناب از رژیم‌های سنگین قبل از عمل

آماده‌سازی مناسب قبل از جراحی به‌طور چشمگیری احتمال موفقیت و رضایت از نتیجه را افزایش می‌دهد.

مراقبت‌های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی

دوره نقاهت پس از جراحی نقش مهمی در دستیابی به نتیجه دلخواه دارد. توجه به توصیه‌های زیر ضروری است:

• استفاده از گن فشاری به مدت حداقل ۶ هفته برای کاهش تورم و حمایت از عضلات شکم
• استراحت کافی و پرهیز از فعالیت‌های سنگین به مدت حداقل ۴ تا ۶ هفته
• مصرف دقیق داروهای آنتی‌بیوتیک و ضد درد تجویز شده
• راه رفتن ملایم از روز دوم برای جلوگیری از لخته شدن خون
• عدم خوابیدن به روی شکم و استفاده از بالش برای بالا نگه‌داشتن پاها هنگام خواب
• رعایت رژیم غذایی سبک و نوشیدن آب فراوان
• مراجعه به پزشک برای بررسی وضعیت بخیه‌ها و درن‌ها

معمولاً بیشتر بیماران بعد از ۲ هفته می‌توانند به فعالیت‌های روزمره بازگردند، اما روند کامل بهبودی ممکن است ۲ تا ۳ ماه طول بکشد.

سؤالات متداول درباره ابدومینوپلاستی

آیا ابدومینوپلاستی باعث کاهش وزن می‌شود؟

خیر. این جراحی برای کاهش وزن طراحی نشده بلکه برای فرم‌دهی و حذف پوست اضافه پس از کاهش وزن استفاده می‌شود.

آیا جای زخم باقی می‌ماند؟

بله، ولی محل برش معمولاً زیر خط لباس زیر قرار می‌گیرد و با گذشت زمان کمرنگ می‌شود. استفاده از پمادهای ترمیم‌کننده توصیه می‌شود.

آیا امکان بارداری بعد از ابدومینوپلاستی وجود دارد؟

بله، اما بهتر است پس از آخرین بارداری این عمل انجام شود. بارداری مجدد ممکن است نتایج جراحی را تحت تأثیر قرار دهد.

ماندگاری نتیجه جراحی چقدر است؟

در صورت حفظ وزن پایدار و سبک زندگی سالم، نتایج آن می‌تواند دائمی باشد.

جمع‌بندی نهایی

ابدومینوپلاستی، راهی مؤثر و ایمن برای بهبود ظاهر شکم، رفع افتادگی پوست و بازگرداندن تناسب اندام است. این جراحی به‌خصوص برای افرادی که پس از کاهش وزن شدید یا بارداری‌های مکرر دچار شل‌شدگی و ضعف عضلات شکم شده‌اند، گزینه‌ای عالی به شمار می‌رود.

موفقیت در این جراحی به انتخاب جراح متخصص، رعایت دقیق مراقبت‌های قبل و بعد از عمل و همچنین داشتن انتظارات واقع‌بینانه بستگی دارد. با انتخاب آگاهانه و تصمیم درست، می‌توان به ظاهری متناسب‌تر و اعتماد به نفس بیشتر دست یافت.